Vale lembrar que antes de iniciar qualquer atividade física é importante consultar um médico. Segundo a Organização Mundial de Saúde, a inatividade é o quarto principal fator de risco para a mortalidade. Por este motivo, a OMS recomenda a prática de atividades aeróbicas. 1. Caminhar Segundo …
Empreender não é tarefa simples, mas também não é um bicho de sete cabeças. O mais importante é agir com objectividade e disciplina. Por essa razão, hoje temos 10 dicas para empreender com sucesso. 1. Pesquise profundamente as opções existentes em relação ao que pretende desenvolver …
Vamos conhecer neste artigo algumas sugestões ou dicas úteis para poupar na sua conta de supermercado. Existirão muitas outras, pelo que pedimos que as partilhe connosco, de modo a aprofundar este assunto e a fazer chegar a poupança a mais pessoas e de forma mais profunda. …
Hoje trazemos uma lista com cinco passos para ter uma situação financeiramente saudável. 1. Gastar menos do que se ganha e investir com qualidade e diferença Essa dica pode nos ajudar a formar uma reserva financeira para investimentos, realização de sonhos e imprevistos, porque, infelizmente, eles …
A maioria dos artigos para freelancers foca-se em explicar como ganhar dinheiro. Mas há sempre o outro reverso da medalha; os freelancers também pode ter gastos inesperados. Por isso, hoje vou tentar explicar como poupar dinheiro sendo freelancer. Evite as taxas: use o Portal das …
Não sabe o que fazer para organizar suas contas? Confira algumas dicas importantes de como planear o uso do seu dinheiro. Não é nenhum mistério. Sabendo quanto ganha e controlando o quanto gasta, você poderá resolver seus problemas e realizar seus sonhos. 1º – Criar uma …
Dos 20 aos 35 anos é um período em que a maioria das pessoas está a construir a vida. Desde a escolha da carreira, a entrada no mercado de trabalho e até mesmo a formação de uma família. Confira as nossas dicas para quem busca projectar …
Depois de organizar as finanças o difícil é manter este hábito, certo? Pois esta tarefa pode ser menos complicada com pequenas mudanças no dia a dia. Confira as dicas que temos preparadas e veja como manter a disciplina pode ser mais fácil do que parece. 1- …
