Conselhos para economizar nas compras da semana

Detectámos que tem um Ad Blocker ativo.

As receitas provenientes da publicidade permitem-nos continuar a produzir artigos de qualidade. Considere desligar o Ad Blocker neste site. Obrigado pelo seu apoio.

Fazer uma boa gestão do dinheiro é uma condição básica para se poder poupar. Na hora de poupar é importante fazer as compras numa altura da semana em que o movimento no supermercado esteja mais calmo, já que assim é mais fácil manter o controlo dos gastos.

economizar

Conselhos de poupança

Poupar nas compras do supermercado implica dedicar algum tempo a pesquisar ofertas em diferentes supermercados. Desta forma, compre em cada supermercado apenas os produtos que mais lhe interessem a si, e que estejam ao melhor preço. Evite cair na tentação das ofertas apenas porque um produto está em promoção. Valorize o facto de ser cliente habitual dessa marca e se consume esse produto com frequência.

Quando for ao supermercado, coloque as compras numa cesta em vez do carrinho de compras, porque pelo facto de ser maior poderá enchê-lo mais facilmente com artigos desnecessárias.

Faça as compras sozinho/a, e se possível sem crianças. As tentações na cesta das compras multiplicam-se em função do número de pessoas.

Aposte nos menus mais simples e que podem ser cozinhados de forma mais saudável.

Evite comprar demais

Aprenda com as experiências que já teve e pense nas vezes em que já teve que deitar algum produto fora porque passou o prazo de validade, pois tinha comida a mais no seu frigorífico. Nesse caso, restrinja as quantidades de comida compradas. Para isso, é útil planificar as compras no supermercado fazendo sempre uma lista prévia daquilo que se necessita.

Tente planear os seus menus todas as semanas.

Outro conselho: nunca vá ao supermercado com uma sensação de fome no estômago.

LER TAMBÉM  Como economizar quando o dinheiro é pouco

Pode poupar dinheiro e ganhar saúde se eliminar da sua lista de compras todos os produtos menos saudáveis.

Encha a cesta com produtos da época que são mais económicos (e saudáveis). Por exemplo, elimine os produtos de fabrico industrial como as bolachas e os rebuçados.

Escolha os produtos lácteos básicos, como por exemplo, iogurtes naturais.

Tenha a sua dispensa ordenada, de forma a poder ver imediatamente todos os produtos que tem armazenados. Irá assim evitar produtos desnecessários que já tinha em casa.

Deixe o seu comentário

Os cookies ajudam-nos a fornecer os nossos serviços. Ao utilizar os nossos serviços, concorda com a utilização de cookies. Saber mais

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close